NikotinamidaEzagutzen da zuritzeko propietateak dituela, eta B3 bitamina zuritzeko efektu osagarria duen sendagaia da.Beraz, B3 bitamina nikotinamidaren berdina al da?
Nikotinamida ez da b3 bitaminaren berdina, b3 bitaminaren eratorria da eta b3 bitamina gorputzean sartzen denean eraldatzen den substantzia bat da.B3 bitamina, niazina bezala ere ezaguna, gorputzean nikotinamida substantzia aktibora metabolizatzen da kontsumitu ondoren.Nikotinamida niazinaren (B3 bitamina) konposatu amida bat da, B bitamina deribatuei dagokiena eta giza gorputzean beharrezkoa den mantenugaia eta orokorrean onuragarria dena.
B3 bitamina gorputzean substantzia garrantzitsua da eta gabeziak oraindik ere eragin handia izan dezake gorputzean.Melaninaren matxura azkartzen du gorputzean eta gabeziak euforia eta insomnioaren sintomak erraz sor ditzake.Arnasketa zelular normalean eta metabolismoan eragiten du eta gabeziak pelagra erraz ekar dezake.Beraz, praktika klinikoan nikotinamida pilulak niazina gabeziak eragindako estomatitis, pelagra eta mihi-hantura tratatzeko erabiltzen dira batez ere.Horrez gain, b3 bitamina faltak gosea, letargia, zorabioak, nekea, pisu galera, sabeleko mina eta ondoeza, indigestioa eta kontzentrazio falta eragin ditzake.Gomendagarria da bitamina-osagarriak hartzea eguneroko elikadura doitzen duzun bitartean, arrautza, haragi gihar eta soja-produktu gehiago janez elikadura orekaturako, eta dieta osagarriak botikak baino hobeak dira.
Nikotinamida hauts kristalino zuria da, usainik edo ia usainik gabekoa, baina zapore mingotsa eta erraz disolbagarria uretan edo etanolean.Nikotinamida beti erabiltzen dakosmetikoak azala zuritzeko.Praktika klinikoan, oro har, pelagra, estomatitis eta mihi-hantura kontrolatzeko erabiltzen da.Gaixorik gabeko sinus-nodoaren sindromea eta blokeo auriculobentrikularra bezalako arazoei aurre egiteko ere erabiltzen da.Gorputzak nikotinamida gabeziak dituenean, gaixotasunak jasan ditzake.
nikotinamida, oro har, elikagaietan kontsumitu daiteke, beraz, gorputzak nikotinamidan eskasak dituzten pertsonek nikotinamidan aberatsak diren elikagaiak kontsumi ditzakete normalean, hala nola animalien gibela, esnea, arrautzak eta barazki freskoak, edo nikotinamida duten sendagaiak erabil ditzakete medikuaren gainbegiratupean eta bitamina. Beharrezkoa izanez gero, B3 erabil daiteke.Nikotinamida azido nikotinikoaren eratorria denez, askotan B3 bitamina erabil daiteke nikotinamidaren ordez.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-28