he-bg

Bitamina B3 nikotinamida bera al da?

NikotinamidaEzaguna da zuritzeko propietateak edukitzea, eta B3 bitamina zuritzean eragin osagarria duen sendagaia da. Beraz, B3 bitamina nikotinamida bera al da?

 

Nikotinamida ez da B3 bitamina bera, B2 bitaminaren deribatua da eta B3 bitamina gorputzean sartzen denean eraldatzen den substantzia da. B3 bitamina, Niacina izenez ere ezaguna da, gorputzean metabolizatzen da substantzia aktiboaren nikotinamida kontsumitu ondoren. Nikotinamida Niacinaren (B3 bitamina), B bitamina eratorriko kide da eta gizakiaren gorputzean behar den mantenugaia da eta orokorrean onuragarria da.

B3 bitamina gorputzean substantzia garrantzitsua da eta gabezia batek eragin handia izan dezake gorputzean. Gorputzean melanina matxurak azkartzen ditu eta gabezia batek Euforia eta Insomnioa sintomak erraz sor ditzake. Arnasketa normalari eragiten dio eta metabolismoa eta gabeziak Pellagra erraz ekar dezake. Beraz, praktika klinikoan nikotinamida tabletak batez ere niacin gabeziak eragindako estomatitisa, pellagra eta hizkuntza hantura tratatzeko erabiltzen dira. Gainera, B3 bitamina faltak gosea, letargia, zorabioak, nekea, pisua galtzea, sabeleko mina eta ondoeza, indigestioa eta kontzentrazio falta eragin ditzake. Komeni da bitamina osagarriak hartzea eguneroko dieta egokituz, arrautza gehiago, haragi gihartsuagoak eta elikadura orekatzeko produktuak janez, eta dieta osagarriak botikak baino hobeak dira.

Nicotinamide hauts kristal zuria da, usainik gabekoa edo ia usainik gabekoa, zapore mingotsa baizik eta uretan edo etanolan erraz disolbatzen da. Nikotinamida beti erabiltzen daKosmetika Larruazal zuritzeko. Oro har, praktika klinikoan erabiltzen da batez ere Pellagra, estomatitisa eta hizkuntza hantura kontrolatzeko. Sinus nodo sindromearen eta bloke atrioventrikularraren arazoei aurre egiteko ere erabiltzen da. Gorputza nikotinamidean gabezia denean, gaixotasunarentzako susmina izan daiteke.

Nikotinamida elikagaietan kontsumitu daiteke, beraz, nikotinamidean dutenak, beraz, nikotinamidean aberatsak diren elikagaiak kontsumitu ditzake, hala nola, animalien gibela, esnea, arrautzak eta barazki freskoak, edo nikotinamida duten sendagaiak erabil ditzakete mediku gainbegiratzean, eta B3 bitamina behar izanez gero erabil daiteke. Nikotinamida azido nikotinikoaren deribatua denez, B3 bitamina maiz erabili daiteke nikotinamidaren ordez.

 

 


Post ordua: 20122ko azaroaren 28a